Opinião sobre Estresse

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Escutei da cardiologista do meu trabalho e concordo com a opinião dela:

"As vezes o estresse deixa a pessoa mais doente do que uma alimentação ruim.
Os dias pesados, o estresse com o trabalho e a depressão podem ser mais danosas à saúde que batata frita e feijoada."

Concordo plenamente e complemento, claro que o estresse é danoso, tanto que com animais já foi mais que pesquisado e provado que reduz a imunidade e a produtividade. Com o ser humano é a mesma coisa.

Comentários

  1. RODRIGO PHANARDZIS ANCORA DA LUZ22 de fevereiro de 2016 às 21:37

    Em falar no estresse, tenho pra mim que, tão ruim quanto a carga externa de estímulos estressantes, pode ser a maneira como alguém lida com tais situações em sua vida. Precisamos de bons filtros emocionais!

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  2. Ana P. F. Januário25 de fevereiro de 2016 às 22:31

    Verdade...
    é muito comum despejarmos nosso estrese em pessoas próximas que não tem nada a ver com a situação "estressante"...
    Precisamos de bons filtros mesmo.

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